今日も?色々あり、朝から今まで仕事でした(笑) バタバタした中でも、歩き・ストッレッチ・読書は何とか続けています。今日は、利用者さんと一緒に10km歩けましたし、ストレッチも30分は出来ました。歳を重ねるとイチロー選手が言うように、若い時より余分に…