うたた ka-gu’s diary

障がいをお持ちの方の、生活と余暇支援を行っている・NPO法人うたたのブログです

2015-01-11から1日間の記事一覧

紺屋の白袴?

やっとダイエットの神様が降りて来たのか(笑)中性脂肪と血圧を下げるために、12月中旬から時間を見つけ、歩く様にしています。 朝は、ひーひー王子と山登りする日が増えました。 少ない日でも約5km、多い日で約18km歩きます。 間食も、あんなに好きだったコ…