うたた ka-gu’s diary

障がいをお持ちの方の、生活と余暇支援を行っている・NPO法人うたたのブログです

2015-02-18から1日間の記事一覧

冬季うつと、さくっと血圧とすろーじゃむ

冬になると、異常に甘い物や、炭水化物を摂取される方がおり(自分もそうかも!)本やネットで調べていたら、『冬季うつ』『季節性情動障害』に引っかかりました。 冬季うつになると、甘い物や炭水化物を異常に欲するとの事や、日照時間が減ることによって、…